Matseðill vikunnar
20. mars 2023
Mánudagur
Aðalréttur
Plokkfiskur með rúgbrauði
Næringarupplýsingar
Meðlætisbar
Blómkál, paprikur, rófur, tómatar, gular melónur, appelsínur
Hliðarréttur
Grænmetispottréttur
Innihaldslýsing
21. mars 2023
Þriðjudagur
Aðalréttur
Mexikóskar tortilla pönnukökur með hakksósu, sýrðum rjóma og osti
Næringarupplýsingar
Meðlætisbar
Kál, gúrka, paprika, tómatur, rauðlaukur, banani, pera
Hliðarréttur
Mexikóskar tortilla pönnukökur með vegan hakksósu, sýrðum rjóma og osti
Innihaldslýsing
22. mars 2023
Miðvikudagur
Aðalréttur
Soðin ýsa með kartöflum, bræddu smjöri og rúgbrauði
Næringarupplýsingar
Meðlætisbar
Túnfiskur, kotasæla , kál, gulrætur, rófur, epli, ananas
Hliðarréttur
Hvítlauks- og hvítbaunabuff með kartöflum og vegan sósu*
Innihaldslýsing
23. mars 2023
Fimmtudagur
Aðalréttur
Kjúklingabollur með steiktum kartöflum og BBQ rjómasósu
Næringarupplýsingar
Meðlætisbar
Gúrka, gular baunir, rauðkál, brokkolí, bananar, epli
Hliðarréttur
Falafelbollur með steiktum kartöflum og *vegan sósu
Innihaldslýsing
24. mars 2023
Föstudagur
Aðalréttur
Grjónagrautur, slátur og brauð með áleggi
Næringarupplýsingar
Meðlætisbar
Úrval ávaxta og grænmetis
Hliðarréttur
Vegan grjónagrautur með brauði og áleggi
Innihaldslýsing